Centura pentru ridicare greutati inSPORTline Hiptra FitLine Training

Centura pentru exercitii Hip Thrust inSPORTline Hiptra este ajutorul perfect de antrenament pentru oricine doreste sa isi intareasca eficient fesierii, coapsele si zona core, fara a folosi aparate mari sau complicate. Datorita sectiunii principale ranforsate si a curelei principale rezistente cu catarama, centura poate fi utilizata fie clasic, in jurul taliei, fie ca suport pentru greutati, care poate fi asezat cu usurinta peste picioare sau umeri.

Centura este compatibila cu gantere, discuri de greutate si kettlebell-uri, permitand ajustarea incarcaturii in functie de nevoile individuale.

Stabilitatea in timpul exercitiilor este asigurata de doua curele laterale cu Velcro, care mentin greutatea ferm in pozitie. Circumferinta reglabila permite adaptarea centurii la diferite tipuri de corp. Materialul durabil suporta sarcini mai mari, de pana la 60 kg.

Sfaturi pentru exercitii de intarire a musculaturii

In timpul exercitiilor de hip thrust, concentreaza-te pe coborari lente si controlate si pe o contractie puternica a fesierilor in punctul de sus al miscarii. Centura poate fi utilizata si pentru glute bridge, fandari sau ca rezistenta suplimentara la genuflexiuni. Alterneaza greutati mai mari cu putine repetari si greutati mai mici cu timp mai lung sub tensiune – aceasta combinatie face antrenamentul mai eficient si sustenabil pe termen lung.

Descriere tehnica:

Utilizare cu greutati:

• Gantere
• Kettlebell, vin-bell
• Discuri de greutate

Caracteristici:

• Poate fi utilizata ca centura cu greutati
• Centura ranforsata
• Curea principala cu catarama
• Bucle de prindere pentru accesorii de antrenament de forta
• 2 curele laterale cu Velcro

Dimensiuni si specificatii:

• Dimensiuni fara curele: 16,5 × 56 cm
• Lungime maxima cu curea: 120 cm
• Circumferinta curelei laterale: aprox. 24–28 cm
• Circumferinta totala (pentru utilizare pe talie): aprox. 58–122 cm
• Latimea curelei: 5 cm
• Capacitate maxima de incarcare: 60 kg (30 kg pe fiecare parte)
• Material: PVC, poliester
• Greutate: 390 g

Nota: Greutatile nu sunt incluse.

Cel mai important lucru de luat in considerare atunci cand va alegeti echipamentul pentru fitness sau gimnastica este sa obtineti cele mai bune optiuni pentru spatiul pe care il aveti la dispozitie si obiectivele dumneavoastra. Nu are rost sa achizitionati la intamplare un echipament pe care nu l-ai folosi niciodata. De la ridicarea de greutatilor traditionale la antrenamente HIIT pana la echipamente cardio complete in gama de produse FitLine Training veti descoperi tot ce aveti nevoie pentru a va echipa sala de fitness atat produse profesionale pentru uz intens cat si pentru acasa. Cum si unde ne antrenam s-a schimbat dramatic in ultimii ani astfel tot mai multi renunta la abonamentele la sala de forta in favoarea dedidarii unui spatiu din subsolul casei sau garaj pentru amenajarea unei sali de sport acasa.

Comoditatea si flexibilitatea unui antrenament acasa inseamna ca te poti incadra intr-o sesiune de antrenament atunci cand este cel mai convenabil pentru tine. Si fie ca aveti un colt mic in dormitor sau o camera intreaga dedicata exercitiilor fizice echiparea salii de sport de acasa cu aparate de fitness de calitate va poate ajuta sa va antrenati mai eficient si sa va motiveze sa ramaneti activ. Pe langa gama larga de articole pentru sport tot in aceasta colectie se mai regasesc produse pentru copii sanatate si articole outdoor. Astfel atunci cand selectati furnizorii de echipamente de fitness pentru sala dumneavoastra de sport este esential sa luati in considerare diversi factori precum calitatea inovatia pretul reputatia si disponibilitatea acestora. Va sustinem sa alegeti un stil de viata activ si sanatos.